Memiliki tirai anti tembus pandang tidak buruk untuk kebiasaan tidur, dan dapat membantu Anda tertidur lelap. Selain itu, tirai anti tembus pandang lebih baik dari pada masker tidur, tidak menimbulkan tekanan pada mata.
Tirai anti tembus pandang memberikan penggelapan ruangan dan diperlukan bagi orang yang bekerja di malam hari dan tidur di siang hari.
Saat Anda membeli tirai anti tembus pandang, sebaiknya Anda memilih tirai peneduh fisik (kain tenunan rangkap tiga, lapisan untuk peneduh) daripada tirai peneduh kimia (menambahkan lapisan kimia pada kain tirai).